«Esta semana pido la cita». Casi todos lo hemos dicho, y casi todos lo hemos dejado para después. La Liga Colombiana Contra el Cáncer lanzó en octubre la campaña «Toma tu lugar. No te dejes para después», que pide a familias, empresas e instituciones facilitar que las mujeres tengan tiempo y apoyo para sus controles (Semana, 13 de octubre de 2026).
El motivo es sencillo. Según el informe de 2024 de la Cuenta de Alto Costo, citado en esa nota, la letalidad del cáncer de mama fue de 2,58 % cuando se detectó en estadio temprano y de 7,61 % en estadio avanzado. Detectar a tiempo cambia mucho el panorama.
Qué chequeos te tocan
¿Qué chequeos te tocan? Depende de tu edad, tu sexo y tus antecedentes. Como referencia general, la ruta de promoción y mantenimiento de la salud que definió el Ministerio de Salud en la Resolución 3280 de 2018 contempla, según un resumen de esa norma publicado por una secretaría de salud municipal, atenciones como estas:
Referencia general por edad
- Mujeres desde los 40 años: examen clínico de mama una vez al año.
- Mujeres de 50 a 69 años: mamografía cada dos años.
- Mujeres de 25 a 65 años: citología o prueba de VPH, según tu edad. Tu médico define cuál y cada cuánto.
- Desde los 50 años: prueba de sangre oculta en materia fecal cada dos años, para detección temprana de cáncer de colon.
- Adultos: valoración de presión arterial, y exámenes de glucosa y perfil de colesterol cada cierto tiempo, según tu riesgo.
- Toda la vida: control de salud oral y valoración visual.
Una referencia, no un diagnóstico
Tres aclaraciones importantes. Es una referencia general, no un diagnóstico: si tienes antecedentes familiares, síntomas o algún factor de riesgo, tu médico puede indicarte controles antes o con más frecuencia. La periodicidad puede cambiar con actualizaciones de la norma, así que confírmala con tu médico o en el sitio del Ministerio. Y la lista no incluye todo: es un punto de partida para la conversación, no un paquete cerrado.
Cómo pedirlos sin complicarte
Para que no se quede en intención, hazlo fácil. Agenda una consulta de medicina general en tu EPS, o en tu plan voluntario si lo tienes, y llévale a tu médico esta lista y tu edad: pregunta qué controles te corresponden este año. Pide las órdenes y las citas el mismo día, para no depender de acordarte. Si te cuesta, pon la cita en tu calendario como cualquier otra reunión; y si puedes, acuerda con alguien cercano ir el mismo día.
Y si eres de quienes cuidan a otros, esta semana también puedes ayudar a que alguien de tu casa saque su cita. A veces lo único que hace falta es que otra persona pregunte «¿ya fuiste?».
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